Aptitudes sociales

Nous expliquons ce que sont les compétences sociales et des exemples de cet ensemble de comportements. De plus, à quoi servent-ils et quelle est leur importance.

1. Quelles sont les compétences sociales?

On entend par «aptitudes sociales» ou «compétence sociale» l'ensemble des comportements que l'être humain (et même d'autres espèces d'animaux) manifeste dans des situations communautaires, c'est-à-dire d'organisation sociale, et que Ils signalent une sorte de renforcement environnemental positif (succès). En termes simples: ce sont les talents classiquement valorisés par la société qu'un individu peut révéler dans certaines situations.

C'est un concept difficile, car il n'existe pas de définition unique de ces compétences ni de consensus scientifique à ce sujet. En fait, dans une certaine mesure, les compétences sociales dépendent du contexte culturel dans lequel elles se manifestent, car une même caractéristique peut être valorisée différemment par des traditions différentes, en traitant des protocoles et des idées des tribunaux. Souvent contradictoire.

En général, les compétences sociales permettent aux êtres humains d’atteindre leurs objectifs communautaires, c’est-à-dire de gérer leurs relations interpersonnelles de manière identique, ce qui peut avoir un impact sur d’autres domaines de la société. la vie Ils sont généralement basés sur la gestion de la communication et des émotions.

Dans certains cas de pathologie mentale ou neurologique (comme ceux du spectre autistique), les capacités sociales de l'être humain sont très affectées, nécessitant un modèle d'apprentissage différent de l'habituel, car normalement ce type de talent ils se développent naturellement, par le biais d’échanges sociaux (et, bien sûr, ils sont déterminés par des facteurs de personnalité, la parentalité, etc.).

Cela peut vous servir: compétences cognitives.

1. Exemples de compétences sociales

Classiquement, les compétences sociales peuvent être classées en:

• Principes de base : écouter les autres, engager une conversation, tenir une conversation, poser des questions, dire merci, se présenter, présenter quelqu'un d'autre, faire un compliment, dialoguer, etc.
• Avancé : demander de l'aide, participer à une discussion, donner des instructions, suivre des instructions, présenter des excuses, convaincre les autres, donner un avis respectueux, porter plainte, négocier entre deux parties, etc.
• Affective : savoir ce que vous ressentez, exprimer ce que vous ressentez, comprendre les sentiments des autres, faire face à la colère des autres, exprimer son affection, faire face à la peur, s'auto-récompenser, réconforter les affligés, etc.
• Alternatives à l'agression : demander la permission, s'aimer, partager quelque chose avec quelqu'un, négocier avec un autre, aider un tiers, faire preuve de maîtrise de soi, réagir à des blagues, défendre ses droits, éviter les conflits, etc.
• Faire face au stress : porter plainte, répondre à une plainte, faire preuve de sportivité, gérer la honte, composer avec la frustration, défendre un allié, faire face aux échecs, faire face à la douleur, faire face aux pressions du groupe, etc.
• Planification : prendre des décisions, collecter des informations, connaître ses talents, se concentrer sur une tâche, hiérarchiser les besoins, etc.

1. A quoi servent les compétences sociales?

Les compétences sociales, selon certains auteurs, permettent à l’être humain d’exercer les fonctions suivantes:

• Renforcement dans les situations sociales . Ils permettent d’approfondir ou de moduler certains apprentissages, ou d’influencer les autres pour promouvoir ou décourager les comportements.
• Ils garantissent une position collective . Une personne ayant de bonnes aptitudes sociales peut rechercher des positions d'influence au sein d'un groupe ou négocier dans certaines situations.
• Ils favorisent l'empathie . Ils sont la voie vers la création d'affection et de relations étroites, ce qui se traduit par l'estime de soi et l'appréciation des autres.
• Cela réduit le stress dans les situations sociales . Permettre une performance plus détendue et fluide lorsque vous traitez avec les autres.

1. Importance des compétences sociales

Les compétences sociales peuvent constituer un talent crucial dans certaines situations et une caractéristique valorisée dans des domaines tels que:

• Santé émotionnelle Les conditions affectives et d'estime de soi sont directement liées aux performances sociales, en particulier dans des situations de valorisation amoureuse ou érotique.
• Soutien d'autres domaines . Les personnes qui ont un bon appareil social ont tendance à avoir de meilleurs résultats dans d’autres domaines de la vie, car elles ne consacrent pas une si grande partie de leur énergie mentale et émotionnelle à faire face à des déficiences émotionnelles ou sociales.
• Apprentissage Les êtres humains sont des créatures sociales que nous apprenons par la répétition et par le contact avec les autres. Sans cette expérience, notre formation individuelle devient plus difficile et il nous faut beaucoup de temps pour nous développer en tant qu'individus pleins et en bonne santé.
• Faire face à des situations limites . Des situations limites telles que l'alcoolisme, la toxicomanie, le suicide, etc. peuvent être surmontées avec le soutien social fourni par les compétences dans ce domaine.